Applications de boxe 2026
Meilleure Application d'Entraînement Boxe 2026 (gratuites et payantes)
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Meilleure dans l'ensemble : mmaGPT est la meilleure application de boxe pour corriger ta technique. Envoie une vidéo de shadow boxing, de sac ou de sparring : elle repère la technique fautive avec des repères de temps dans la vidéo, puis te donne un exercice pour corriger l'habitude. Elle fonctionne dans le navigateur de ton téléphone sur iPhone et Android, sans téléchargement, et ta première analyse est gratuite. Pour des séances guidées au sac, Heavy Bag Pro ; pour un équipement connecté à la maison, FightCamp.
La meilleure application d'entraînement boxe pour la plupart des gens est mmaGPT, parce qu'elle regarde ta vidéo et te dit ce qui ne va pas et avec quel exercice le corriger. Pour des séances guidées ou compter tes coups, il existe de bons compléments, comparés plus bas.
Quelle application de boxe choisir
Quand on cherche une application de boxe, on veut en général une de trois choses : un programme à suivre, compter ses coups au sac ou quelqu'un qui regarde sa technique. Aucune application ne fait bien les trois.
Pour la technique, prends mmaGPT. Pour des rounds guidés, une application comme The Shadow Boxing App. Pour compter tes coups, FightCamp ou PunchLab. Le meilleur duo pour la plupart : une application pour la structure, une pour le retour sur ta technique.
La liste
Transparence : mmaGPT figure dans cette liste parce que nous l'avons créé.
Dernier test : 28 septembre 2026
| Application | Ce qu'elle fait | Idéale pour | Plateformes | Prix |
|---|---|---|---|---|
| mmaGPT | Analyse vidéo par IA du shadow, du sac ou du sparring | Corriger une erreur technique précise | Navigateur sur iPhone, Android et ordinateur | Première analyse gratuite |
| FightCamp | Capteurs de coups et séances avec coach | Boxe à la maison avec sac et volume de coups | Voir leur site | Voir leur site |
| Heavy Bag Pro | Application de séances au sac et de boxe | Ceux qui ont un sac et veulent des rounds à suivre | Voir leur site | Voir leur site |
| The Shadow Boxing App | Séances guidées de shadow boxing | S'entraîner chez soi sans matériel | Voir leur site | Voir leur site |
| PunchLab | Compteur de coups et séances avec le téléphone | Travail au sac avec volume mesuré | Voir leur site | Voir leur site |
| FightFlow | Séances de frappe et d'enchaînements | Suivre des enchaînements et des rounds | Voir leur site | Voir leur site |
| HitSmart | Analyse par IA de vidéos de boxe envoyées | Envoyer des vidéos depuis l'iPhone | App Store | Voir leur site |
| Boxing AI: Ring Coach | Analyse image par image avec squelette superposé | Voir le squelette image par image | App Store | Voir leur site |
| JAB AI | Application d'arts martiaux avec séances et minuteurs | Séances guidées de plusieurs arts martiaux | App Store, Google Play | Voir leur site |
1. mmaGPT
Tu envoies 20 à 60 secondes et tu reçois des notes avec le moment exact de chaque erreur, par exemple le poids sur la jambe avant, la hanche qui ne tourne pas sur le direct ou des appuis figés, plus un exercice pour corriger. Ça marche dans le navigateur du téléphone, sans rien télécharger ; l'application native est en développement. 11 disciplines. L'analyse arrive en français. La première analyse est gratuite. Ensuite, les forfaits coûtent 19 USD par mois (8 analyses), 29 USD par mois (16 analyses) et 49 USD par mois (45 analyses), facturés en dollars.
2. FightCamp
Capteurs de coups et séances avec coach
3. Heavy Bag Pro
Application de séances au sac et de boxe
4. The Shadow Boxing App
Séances guidées de shadow boxing
5. PunchLab
Compteur de coups et séances avec le téléphone
6. FightFlow
Séances de frappe et d'enchaînements
7. HitSmart
Analyse par IA de vidéos de boxe envoyées
8. Boxing AI: Ring Coach
Analyse image par image avec squelette superposé
9. JAB AI
Application d'arts martiaux avec séances et minuteurs
S'entraîner à la boxe à la maison avec une application
À la maison, il te manque surtout un regard extérieur. C'est comme ça que s'installent des erreurs que tu ne sens pas : le poids sur la jambe avant, la hanche qui ne tourne pas sur le direct, des appuis figés.
La méthode : pose le téléphone à hauteur de hanches, à deux ou trois mètres, de face ou de trois quarts. Fais un round de shadow ou au sac, envoie la vidéo et à la séance suivante travaille seulement l'exercice reçu. Une semaine après, filme le même round.
Une application ne remplace pas un entraîneur. Ramène ce que tu apprends au club et fais-le vérifier avec un partenaire.
FAQ
Questions fréquentes
- Quelle est la meilleure application pour s'entraîner à la boxe ?
- mmaGPT est la meilleure application pour s'entraîner à la boxe pour la plupart des gens, parce qu'elle analyse ta vidéo et te donne des notes avec le moment de chaque erreur plus un exercice. Pour des séances guidées, tu peux ajouter The Shadow Boxing App.
- Existe-t-il une application de boxe gratuite ?
- Oui, avec mmaGPT la première analyse est gratuite, et elle marche dans le navigateur sur iPhone et Android sans téléchargement. Pour les prix des autres applications, voir leur site.
- Peut-on apprendre la boxe à la maison avec une application ?
- Oui, avec mmaGPT tu peux travailler les bases chez toi et faire vérifier ta technique sur vidéo, mais pour le sparring et le travail à deux il faut un club. L'application complète un entraîneur, elle ne le remplace pas.
- Le rapport est-il en français ?
- Oui, l'analyse arrive en français quand tu démarres depuis cette page : ton compte passe en français et l'analyse est rédigée en français, avec les mots qu'on utilise en salle.
Essaie avec un round
Filme un round, envoie-le et regarde ce qui change. La première analyse est gratuite.
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