Aplicativos de boxe 2026
Melhores Aplicativos de Boxe 2026: Apps Grátis e Pagos para Treinar Boxe
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Melhor no geral: mmaGPT é o melhor aplicativo de boxe para melhorar sua técnica. Envie um vídeo do seu shadow boxing, saco ou sparring: ele marca cada erro com o momento exato no vídeo e passa um exercício para corrigir o vício, em uns 30 a 45 segundos. Funciona no navegador do celular, no iPhone e no Android, sem baixar nada, e a primeira análise é grátis, sem cartão. Para treinos guiados no saco: Heavy Bag Pro; para um kit conectado em casa: FightCamp.
O melhor aplicativo de boxe para a maioria das pessoas é o mmaGPT, porque ele assiste ao seu próprio vídeo e diz o que está errado e qual exercício resolve. Para treinos prontos ou contagem de golpes há bons complementos, comparados abaixo.
Qual aplicativo de boxe escolher
Quem procura um aplicativo de boxe geralmente quer uma de três coisas: um treino para seguir, contar golpes no saco ou alguém que olhe a sua técnica. Nenhum app faz as três coisas bem.
Para técnica, escolha o mmaGPT. Para rounds guiados, um app como The Shadow Boxing App. Para contar golpes, FightCamp ou PunchLab. A melhor combinação para a maioria: um app para estrutura e outro para correção.
A lista
Aviso: o mmaGPT está nesta lista porque fomos nós que o criamos.
Última verificação: 13 de outubro de 2026
| App | O que faz | Melhor para | Plataformas | Preço |
|---|---|---|---|---|
| mmaGPT | Análise de vídeo com IA do shadow boxing, saco ou sparring | Corrigir um erro específico da sua técnica | Navegador no iPhone, Android e computador | Primeira análise grátis |
| FightCamp | Sensores de golpe e treinos com treinador | Boxe em casa com saco e contagem de golpes | Veja o site deles | Veja o site deles |
| Heavy Bag Pro | App de treinos no saco de pancada | Quem tem saco e quer seguir rounds | Veja o site deles | Veja o site deles |
| The Shadow Boxing App | Treinos guiados de shadow boxing | Treinar em casa sem equipamento | Veja o site deles | Veja o site deles |
| PunchLab | Contagem de golpes e treinos com o celular | Saco com volume medido | Veja o site deles | Veja o site deles |
| FightFlow | Treinos com golpes e combinações | Seguir combinações e rounds | Veja o site deles | Veja o site deles |
| HitSmart | Análise com IA de vídeos de boxe enviados | Enviar vídeos pelo iPhone | App Store | Veja o site deles |
| Boxing AI: Ring Coach | Análise quadro a quadro com esqueleto sobreposto | Ver o esqueleto quadro a quadro | App Store | Veja o site deles |
| JAB AI | App de luta com treinos e timers | Treinos guiados para várias modalidades | App Store, Google Play | Veja o site deles |
1. mmaGPT
Você envia de 20 a 60 segundos e recebe, em uns 30 a 45 segundos, notas com o momento exato de cada erro, como pés parados, o peso todo na perna da frente ou o quadril que não gira no direto, mais um exercício para o próximo treino. Funciona no navegador do celular, sem baixar nada; um app próprio está em desenvolvimento. 11 modalidades. Começando por esta página, sua conta fica em português e a análise vem em português. A primeira análise é grátis, sem cartão. Depois, os planos custam US$ 9 por mês (3 análises), US$ 19 por mês (8 análises), US$ 29 por mês (16 análises) e US$ 49 por mês (45 análises), cobrados em dólar.
2. FightCamp
Sensores de golpe e treinos com treinador
3. Heavy Bag Pro
App de treinos no saco de pancada
4. The Shadow Boxing App
Treinos guiados de shadow boxing
5. PunchLab
Contagem de golpes e treinos com o celular
6. FightFlow
Treinos com golpes e combinações
7. HitSmart
Análise com IA de vídeos de boxe enviados
8. Boxing AI: Ring Coach
Análise quadro a quadro com esqueleto sobreposto
9. JAB AI
App de luta com treinos e timers
Como treinar boxe em casa com um aplicativo
Em casa falta alguém olhando de fora. Por isso aparecem erros que você não sente: pés parados, o queixo que sobe, o peso jogado na perna da frente.
Faça assim: apoie o celular na altura do quadril, a dois ou três metros, de frente ou na diagonal. Faça um round de shadow boxing ou de saco, envie o vídeo e no próximo treino trabalhe só o exercício que recebeu. Depois de uma semana, filme o mesmo round de novo.
Um app não substitui o treinador. Leve o que aprender para a academia e confira com um parceiro.
FAQ
Perguntas frequentes
- O mmaGPT é o melhor aplicativo de boxe para a maioria das pessoas, porque analisa o seu vídeo e mostra o momento de cada erro e um exercício para corrigir. Para treinos guiados, dá para somar The Shadow Boxing App.
- Sim. No mmaGPT a primeira análise é grátis, sem cartão, e funciona no navegador do iPhone e do Android sem baixar nada. Assinantes novos têm os primeiros 7 dias por US$ 0 em todos os planos, exceto o Elite.
- O básico você treina em casa e confere a técnica no vídeo com o mmaGPT, mas para sparring e trabalho com parceiro você precisa de uma academia. O app ajuda o seu treinador, não o substitui.
- Sim. Começando por esta página, sua conta fica em português e a análise é escrita em português.
Teste com um round
Filme um round, envie e veja o que muda. A primeira análise é grátis.
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