Какое лучшее приложение для тренировок ММА?

Для большинства лучшее приложение для тренировок ММА — mmaGPT: оно анализирует ваше видео и показывает момент каждой ошибки и упражнение, чтобы её исправить, в стойке и в партере. Для готовых программ можно добавить JAB AI.

Есть ли бесплатное приложение для ММА?

Да. В mmaGPT первый анализ бесплатный, без банковской карты. Цены других приложений смотрите на их сайтах.

Работает ли mmaGPT на iPhone и Android?

Да. mmaGPT работает в браузере телефона на iPhone и Android, а также на компьютере, ничего скачивать не нужно. Сайт можно добавить на главный экран как приложение.

Можно ли научиться ММА дома с приложением?

Базу можно отрабатывать дома и проверять технику на видео в mmaGPT, но для спаррингов и борьбы с партнёром нужен зал. Приложение помогает тренеру, а не заменяет его.

Начать бесплатно

Приложения для ММА 2026

Лучшие приложения для ММА 2026: тренировки ММА дома (есть бесплатные)

Также на: English · Deutsch · Español · Français · Italiano · Nederlands · Polski · Português

Лучшее в целом: mmaGPT лучшее приложение для ММА, если нужно исправить технику. Загрузите видео спарринга, работы на мешке, боя с тенью или борьбы в партере: приложение отметит ошибки с таймкодами в видео и даст упражнение, чтобы убрать привычку, примерно за 30–45 секунд. Работает в браузере телефона на iPhone и Android, ничего скачивать не нужно, а первый анализ бесплатный, без карты. Для готовых тренировок подойдёт JAB AI, для подключённого инвентаря дома — FightCamp.

Лучшее приложение для тренировок ММА для большинства — mmaGPT: оно смотрит ваше собственное видео и говорит, что не так и каким упражнением это исправить, в стойке и в партере. Для готовых программ, БЖЖ или ОФП есть хорошие приложения в дополнение, их сравнение ниже.

Начать бесплатноПервый анализ бесплатно, без карты.

Какое приложение для ММА выбрать под вашу цель

Обычно от приложения для ММА хотят одного из четырёх: исправить технику, получить готовую тренировку, выучить позиции БЖЖ или подтянуть выносливость. Ни одно приложение не делает хорошо всё сразу.

Для техники — mmaGPT. Для готовых тренировок — JAB AI. Для БЖЖ — BJJ Fanatics или Submeta. Для ОФП — Spartan MMA. Лучшая связка для большинства: одно приложение для структуры, второе для обратной связи.

Список

Важно: mmaGPT в этом списке, потому что это наш продукт.

Последняя проверка: 13 октября 2026

Приложение	Что делает	Лучше всего для	Платформы	Цена
mmaGPT	AI-анализ видео спарринга, мешка, боя с тенью или борьбы	Исправить конкретную ошибку в технике	Браузер на iPhone, Android и компьютере	Первый анализ бесплатно
FightCamp	Датчики ударов и тренировки с тренером	Бокс дома с мешком и подсчётом ударов	См. их сайт	См. их сайт
BJJ Fanatics / Submeta	Библиотеки обучающих видео по БЖЖ от чёрных поясов	Глубоко изучить позиции БЖЖ	См. их сайт	См. их сайт
Fight AI / JAB AI	Приложения с AI-анализом видео и планами тренировок	Тем, кто предпочитает скачиваемое приложение	App Store, Google Play	См. их сайт
Spartan MMA & HIIT Workouts	Упражнения на ОФП для ММА	Дни физической подготовки	App Store	См. их сайт
Martial Profile	Дневник тренировок и прогресс	Вести историю своих тренировок	App Store, Google Play	См. их сайт

1. mmaGPT

Вы загружаете 20–60 секунд и получаете главную поправку с точным моментом в видео, например проход в ноги без смены уровня или плоские бёдра в партере, плюс упражнение на следующую тренировку. 11 дисциплин, от бокса до БЖЖ. Это не приложение с готовыми программами. Страница на русском, сам разбор пока приходит на английском. Первый анализ бесплатный, без банковской карты. Дальше тарифы стоят 9 USD в месяц (3 анализов), 19 USD в месяц (8 анализов), 29 USD в месяц (16 анализов) и 49 USD в месяц (45 анализов), оплата в долларах.

2. FightCamp

Датчики ударов и тренировки с тренером

3. BJJ Fanatics / Submeta

Библиотеки обучающих видео по БЖЖ от чёрных поясов

4. Fight AI / JAB AI

Приложения с AI-анализом видео и планами тренировок

5. Spartan MMA & HIIT Workouts

Упражнения на ОФП для ММА

6. Martial Profile

Дневник тренировок и прогресс

Тренировки ММА дома с приложением

Дома не хватает взгляда со стороны. Поэтому появляются ошибки, которых вы сами не чувствуете: вес остаётся сзади при проходе, бёдра лежат плоско в партере, ноги стоят на месте.

Как это сделать: поставьте телефон на уровне бёдер в двух-трёх метрах от себя. Снимите раунд боя с тенью или серию упражнений, загрузите видео и на следующей тренировке работайте только над полученным упражнением. Через неделю снимите тот же раунд ещё раз.

Приложение не заменяет тренера. Проверяйте всё, чему научились, в зале с партнёром.

FAQ

Частые вопросы

Какое лучшее приложение для тренировок ММА?: Для большинства лучшее приложение для тренировок ММА — mmaGPT: оно анализирует ваше видео и показывает момент каждой ошибки и упражнение, чтобы её исправить, в стойке и в партере. Для готовых программ можно добавить JAB AI.
Есть ли бесплатное приложение для ММА?: Да. В mmaGPT первый анализ бесплатный, без банковской карты. Цены других приложений смотрите на их сайтах.
Работает ли mmaGPT на iPhone и Android?: Да. mmaGPT работает в браузере телефона на iPhone и Android, а также на компьютере, ничего скачивать не нужно. Сайт можно добавить на главный экран как приложение.
Можно ли научиться ММА дома с приложением?: Базу можно отрабатывать дома и проверять технику на видео в mmaGPT, но для спаррингов и борьбы с партнёром нужен зал. Приложение помогает тренеру, а не заменяет его.

Проверьте на одном раунде

Снимите раунд, загрузите его и посмотрите, что изменится. Первый анализ бесплатный.

Начать бесплатно